Jaga Kebugaran Tubuh, PJU Polda Kaltara Bersama Personil Mengikuti Tes Kesamaptaan Jasmani Berkala

- Redaksi

Sabtu, 5 Maret 2022 - 13:11 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Bulungan – Untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani personel, Polda Kaltara kembali melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) berkala semester I Tahun 2022, yang dilaksanakan di Lapangan Apel Makopolda Kaltara, Jumat (04/03/2022).

Sebelum pelaksanaan, para peserta diharuskan untuk mengisi formulir, kemudian mengecek tensi darah. Selanjutnya dilakukan pemanasan ringan yang dipandu oleh tim Binjas.

Adapun tujuan dilaksanakannya kesamaptaan jasmani ini antara lain untuk mengetahui kesiapan dan kondisi fisik anggota Polri secara berkala, karena tantangan Polri kedepan dalam menghadapi tugasnya sehari-hari sangat diperlukan kondisi fisik dan stamina yang prima.

Dalam pelaksanaan tes kesamaptaan tersebut seluruh PJU dan personel Polda Kaltara dinilai dari kekuatan lari selama 12 menit dengan mengelilingi lapangan apel Polda Kaltara. dilanjutkan dengan Push Up, Sit Up dan Pull Up peserta di beri waktu 1 menit guna mengukur kekuatan tangannya. Tes TKJ yang terakhir adalah lari shuttle run yang dinilai dari kecepatan peserta bolak balik melewati tiang yang sudah disiapkan panitia.

Baca Juga :  Kapolri Dan Panglima TNI Tiba Di Bali Langsung Pimpin TFG Pengamanan KTT-AIS

“Pelaksanaan TKJ di masa Pandemi Covid-19 sekarang ini juga bisa menjaga dan menambah kebugaran jasmani personel agar selalu tetap prima. Sehingga dalam mengemban tugas Kepolisian dapat maksimal, sebagaimana tugas pokok Polri sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat dengan baik dan profesional,” Ujar Kabid Humas Polda Kaltara Kombes Pol Budi Rachmat,S.I.K., M.Si

Berita Terkait

Sandang Pangkat Bintang Tiga, Komjen Pol Agung Ucapkan Terima Kasih Kepada Warga Sumut
Polda Sumut Gelar Berbagai Kegiatan Sosial Sambut HUT Bhayangkara ke 78
Jurnalis Ramaikan Olahraga Bersama Hari Bhayangkara ke-78, Koresponden TVOne dapatkan Undian Sepeda Motor
Ribuan Peserta Ikuti Olahraga Bersama dan Pembukaan Perlombaan Hari Bhayangkara ke-78 di Polda Sulteng
Jelang Hari Bhayangkara ke-78, Polda Sulteng Gelar Pencucian Pataka ‘Wira Dharma Brata’
Mengenal Pataka Polda Sulteng “Wira Dharma Brata
Keseriusan Polda Sumut ungkap Kejahatan di Sektor Perkebunan, Kunci Penunjang Penyelamatan Ekonomi 
Kapolda Sumut Ingatkan Personel Polrestabes Medan, Tekan Kejahatan Dari Waktu ke Waktu
Berita ini 2 kali dibaca

Berita Terkait

Minggu, 30 Juni 2024 - 08:22 WIB

Sandang Pangkat Bintang Tiga, Komjen Pol Agung Ucapkan Terima Kasih Kepada Warga Sumut

Selasa, 25 Juni 2024 - 22:52 WIB

Polda Sumut Gelar Berbagai Kegiatan Sosial Sambut HUT Bhayangkara ke 78

Minggu, 23 Juni 2024 - 02:22 WIB

Jurnalis Ramaikan Olahraga Bersama Hari Bhayangkara ke-78, Koresponden TVOne dapatkan Undian Sepeda Motor

Minggu, 23 Juni 2024 - 02:17 WIB

Ribuan Peserta Ikuti Olahraga Bersama dan Pembukaan Perlombaan Hari Bhayangkara ke-78 di Polda Sulteng

Kamis, 20 Juni 2024 - 17:44 WIB

Jelang Hari Bhayangkara ke-78, Polda Sulteng Gelar Pencucian Pataka ‘Wira Dharma Brata’

Kamis, 20 Juni 2024 - 15:56 WIB

Mengenal Pataka Polda Sulteng “Wira Dharma Brata

Kamis, 13 Juni 2024 - 10:28 WIB

Keseriusan Polda Sumut ungkap Kejahatan di Sektor Perkebunan, Kunci Penunjang Penyelamatan Ekonomi 

Selasa, 28 Mei 2024 - 17:08 WIB

Kapolda Sumut Ingatkan Personel Polrestabes Medan, Tekan Kejahatan Dari Waktu ke Waktu

Berita Terbaru

News

Kalapas Binjai Hadiri Acara Temu Sambut Kapolres Binjai

Sabtu, 13 Jul 2024 - 04:13 WIB